薰衣草精油的功效，薰衣草精油的用法

薰衣草有“香草之王”的称号。其精制精油不仅具有清新优雅的气味，还具有美白美容、控油祛斑等多种功效。它对人体皮肤有好处，甚至可以促进皮肤损伤组织的再生和恢复。想知道薰衣草精油功效和用法的朋友可以了解它。

i.薰衣草精油功效

如果您想列出薰衣草精油的所有功效，估计不会一天一夜完成，因为薰衣草精油的用途太多。在护肤方面，普通薰衣草精油具有美容美白、控油、祛斑除皱、促进皮肤受损组织恢复等功效。经常的嗅探也可以缓解神经紧张，减少情绪。

1. 控制水和油的平衡

人类面部的皮肤最有可能过于干燥或油腻。无论哪一种对皮肤都很不好，都是由于皮肤表面水油不平衡造成的。薰衣草精油能深层调节肌肤pH值，控制肌肤油脂分泌，具有补水保湿功能，使肌肤恢复到水油平衡的最佳状态。

2. 防止毛孔粗大

薰衣草精油能深层清洁皮肤毛孔中的污垢，从而收紧皮肤，抑制表皮毛孔油脂的过度分泌。如果经常使用薰衣草精油擦脸，可以防止毛孔再次变粗，有效改善暗沉、老化等皮肤状况。

3. 促进组织再生

薰衣草精油具有促进受损皮肤再生的能力。它可以通过你自己的吸收和刺激皮肤组织细胞来修复疤痕。但这一定是一个相对较新的疤痕。如果这是一个多年的老疤痕，它基本上没有效果。使用薰衣草精油去除粉刺痕迹非常有效。

4. 它有助于休息和睡眠

薰衣草精油味道清新优雅。偶尔闻一闻对神经放松很有好处。它可以减轻压力，镇定和平衡神经，避免情绪化。所以休息和睡眠是很有帮助的。不仅如此，用精油擦拭身体还能驱赶蚊子和昆虫，让你睡个好觉。

以上几点正是薰衣草精油的主要用途，它可以美化和美白肌肤。这种精油在日常生活中很有用。薰衣草精油的功效和用途是在所有精油治疗中首次发现的，因此其安全性和实用性都很高。如果你想买它，你必须在正式的地方买。

II。薰衣草精油的使用

1。直接使用

这种方法非常简单。只需蘸少量薰衣草精油，然后在你想擦的地方擦拭即可。例如，如果你想去除粉刺，在有粉刺痕迹的地方使用，在有粉刺痕迹的地方使用粉刺痕迹。闻一闻也能感觉清爽，但这种方法不能充分发挥薰衣草精油的作用。

2. 在使用

进行皮肤护理时，可以添加少量薰衣草精油，以达到更好的效果。例如，在10克面霜/乳液/爽肤水中加入一滴薰衣草精油，混合均匀，每晚涂于面部。面膜中还有一滴薰衣草精油，可以改善粉刺和天花。

3. 面部按摩

用薰衣草精油按摩面部对美容和美白非常有效。你可以在10毫升基础油中加入5滴薰衣草精油，稀释混合，然后用作面部按摩。按摩15分钟就足够了。有效提升肌肤紧致度，平衡油脂，促进细胞再生。

4. 身体按摩

用薰衣草精油按摩身体，不仅能改善全身皮肤状况，还能缓解肌肉酸痛，改善类风湿性关节炎。这种方法还需要10毫升基础油，外加四滴迷迭香精油。最后，加入6滴薰衣草精油并稀释混合物。按摩全身肯定会让你精神振奋。

5. 芳香疗法

薰衣草精油最初用于芳香疗法。通常在枕头上滴两滴薰衣草精油可以改善睡眠。闻到这种香味入睡可以舒缓神经，平静烦躁的情绪，有效治疗失眠和睡眠质量差。严重失眠的人可以试试，它比吃药好多了。