薰衣草的功效与作用

薰衣草不仅具有良好的观赏价值，而且具有良好的药用价值。薰衣草的香味可以缓解压力，帮助镇静，帮助睡眠。它的花还可以美容养颜，抗菌消炎，健胃止痛，增强身体免疫力，使人们保持健康的身体状态，这是很多人喜爱的。

1. 安神助眠

薰衣草有淡淡的花香，具有安神助眠的良好效果。对于长期失眠的人来说，薰衣草可以制成香包，放在室内催眠，这样他们就不会再失眠，睡不好觉了。

2. 美容

在薰衣草的功效和功能中，它也有很好的美容效果，深受许多女性的喜爱。将其制成花茶，冲泡后饮用，有助于改善肌肤，使肌肤光滑细腻，平衡油脂，令肌肤更健康。

3. 抗菌抗炎

薰衣草还具有良好的抗菌抗炎作用。意外烫伤或烧伤后，研磨薰衣草，直接涂抹在伤口上，可消毒消炎，避免细菌感染引起伤口炎症恶化。

4. 健胃止痛

薰衣草对肠胃也有很好的作用。它不仅能促进肠胃的吸收和消化，还能帮助肠胃恢复健康。而对于腹痛、感冒头痛等症状，适当使用薰衣草也能缓解疼痛并有镇痛作用。

5. 增强免疫力

事实上，薰衣草还可以增强人们的身体免疫力。它能促进人体血液循环，降低高血压，有效调节人体生理功能，保持人体健康。