莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。然而莲雾还有哪些功效呢？莲雾的作用又有什么呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^莲雾的特征：成分：维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素性味：...

我们都知道，莲雾含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素，具有很好的食用价值。很多人都会喜欢吃莲雾，那么孕妇可以吃莲雾吗？本文为大家讲解...孕妇能吃莲雾吗莲雾的营养价值很高，它含有天然的香味，非常适合孕妇食用，孕妇长期食用莲雾对自身和宝宝都有很高的营养补充，利于宝宝健康成长。莲雾汁多味美，含有...

首先我们先了解下莲雾是什么，莲雾又叫洋蒲桃，是台湾的著名水果。主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地，莲雾形美色艳，富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，有利尿、宁神、祛暑的功效。被誉为“水果皇帝”，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。莲雾怎么吃：1、生吃，直接吃。  &n...

莲雾作为热带水果，是近几年才从台湾引进入中国的，所以很多人对莲雾并不太熟悉。那么，今天小编就为大家讲解下关于莲雾的一些资料，让大家进一步了解莲雾。莲雾名称来源莲雾，又名水蒲桃、棉果、扑通、天桃、水翁、爪哇浦桃等。原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称；在海南莲雾被称为“扑...

莲雾其实就是人们经常所说的水石榴，在热带地区是十分常见的一种水果，水分大味道甘甜，对人体有着诸多的好处。但是很多朋友们都不知道莲雾怎么吃要削皮嘛，其实吃莲雾是可以不用削皮的，因为在莲雾的果皮中也有着很多的营养成分，所以不用削皮，直接洗净就可以吃了。一、莲雾可不用削皮直接吃莲雾不仅营养丰富，吃起来也是...

莲雾和无花果是生活中很常见的两种水果，很多人都在问莲雾和无花果的区别，很好区分的，莲雾是热带常绿植物，无花果是落叶植物;在外形上他们也有很大的区别，莲雾颜色多种，无花果颜色形状各种各样;它们有不同的营养价值;存放时间也各不相同;价格上莲雾较无花果贵一点。挑选莲雾成色要越好，重量越重最好。挑选无花果外...

莲雾多种植于沿海地区，对于沿海那边的人来说属于很常见的一种水果。但是许多内陆地区的人却对它不是很了解，甚至连莲雾怎么吃多少钱一斤都不清楚。据了解，莲雾的市场价为10～20元一斤左右，价格不算贵。莲雾不仅可以生吃，还能被用来做菜制药，用它做菜的菜品有许多，例如莲雾拌海蜇。莲雾还能治疗多种疾病，排除人体...

很多人不知道莲雾为什么那么贵，其实莲雾贵的原因要从六个方面说起，莲雾生长条件严格，温度和水分要较高的要求，营养价值高，还有一定的医药价值，不容易保存，运输的成本贵，产量少。莲雾贵的六个原因1、生长条件要求高很多人很好奇莲雾为什么那么贵，其生长环境也是很重要的一个因素。莲雾是热带植物，适合在温度25～...

莲雾水分含量很高，那么一个莲雾等于几杯水?一般吃一个莲雾等于喝了3杯水，但由于莲雾种类繁多，其中黑金刚莲雾的水分含量极高，吃一个黑金莲雾等于喝了6杯水。莲雾一般可以直接吃，还可以做成蜂蜜坚果莲雾、莲雾芝麻糊和牛奶莲雾汁。一、一个莲雾等于3～6杯水很多人不清楚一个莲雾等于几杯水呢，其实莲雾的水分含量特...

莲雾可以拌青瓜吃，食用时清凉爽口，也可以与鸡肉焖炒食用或者是加入蜂蜜坚果搅拌均匀食用。用芝麻糊直接涂抹莲雾的表面，另外制作成莲雾沙拉也会非常美味的，并且制作过程非常简单，食用口感也非常的好。1、青瓜拌莲雾很多人不知道莲雾怎么吃，先将莲雾放入清水中清洗干净，用菜刀将莲雾切成丝状，然后用盐水浸泡15分钟...