你家养这10种好看又养生的中药小绿植了吗？

热爱生活的你们一定渴望绿色家园！除了可以在市场上购买的小型室内植物，还可以考虑饲养一些“中医中药绿色植物”。
它们不仅好看，有益健康，而且可以食用，具有良好的保健效果！


生长习性：喜光喜温，夏季生产快，冬季生长慢。
药食两用：
传统中医认为薄荷气味芳香，渗透力强，能提神醒脑。头晕时，摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，可以有效缓解症状。用薄荷泡茶、粥和汤对减轻感冒发烧、喉咙痛和牙痛非常有帮助。
薄荷煎蛋和薄荷炖鸭也是美味佳肴！

您饲养过这10种美丽健康的中草药绿色小植物吗？

生长习性：喜欢半阴环境和肥料。通常，“昙花一现”发生在晚上。如果你想改变这个习惯，可以在花蕾期用人工“昼夜颠倒”的方法来纠正。
药食两用：
昙花具有清热平喘的良好功效。对结直肠发热、便秘、血便、咳痰、咳嗽和哮喘有效。看了《昙花一现》之后，你可以趁鲜摘下昙花，洗净，烧开水，加入适量的冰糖。一碗清澈湿润的昙花饮料就足够了。

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生长习性：适应性强，对土壤要求低，不耐干燥，需及时洒水。
药食两用：
在本草的意义上，据说“紫苏叶，辛温散，气薄通……所有治疗外感疾病的重要药物都能释放邪气。”这意味着它可以驱除寒冷。当我们感到冷、觉得冷、清鼻子和打喷嚏时，我们可以用紫苏叶来调动身体的防御系统，刺激体表功能。
在喝苏叶水的同时，你还可以得到一盆热水。把剩下的苏叶水倒进去浸泡你的脚，这样你的身体会更快地暖和起来。
紫苏炒蜗牛是一道名菜。

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生长习性：茴香根系发达，抗旱、耐涝。应种植在排水良好的沙土或轻沙土中。
药品和食品：
茴香味道辛辣而温暖。属于肝、肾、脾、胃经络。温肝、温肾、温胃气。茴香叶和茎中特有的茴香油还可以健胃、理气和增加胃肠蠕动。它配肉味道很好。茴香也很适合做包子或饺子的馅。
脾胃虚弱的人在寒冷的天气可能有胃寒、腹泻等症状。在他们的日常饮食中可以添加少量茴香来温暖他们的胃。

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生长习惯：喜欢阳光和肥料。最适温度为25～30℃，生长停滞在8℃以下。
药食两用：
穿心莲是一种苦味蔬菜，具有消暑解火的作用。可用于感冒、发烧、喉咙痛、舌头痛、毒蛇咬伤等，还富含维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾和镁，并含有强抗氧化剂叶黄素，对人体各器官有良好的保健作用。但穿心莲很凉，身体虚弱、容易腹泻和感冒的人最好少吃。

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生长习惯：喜欢温暖，怕冷怕热，喜欢潮湿。
药食两用：
藤天芪具有散瘀、止血、消肿、止痛的作用。为了确保营养不会损失尽可能多，藤田气应该尽可能简单。例如，最好在烫过水后加一些芝麻酱做凉菜。当然，你也可以滚瘦肉汤。值得注意的是，它具有活血化瘀的作用。妇女在怀孕期间禁食。

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生长习性：适应性强，对土壤和温度要求低。它在潮湿肥沃的深沙土上生长得最好。
药食兼备：
传统中医认为金银花甜、寒、香。自古以来就是清热解毒的良药。特别适用于祛除风热、风热外感、各种发热、咽喉痛、麻疹、荨麻疹、痤疮等热病。具有抗炎、镇痛、抗病毒的作用。

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生长习性：玫瑰喜欢温暖、阳光充足、空气流通的环境，在5℃以下停止生长。丝瓜喜强光、温、湿度，对土壤要求低。
药食并举
月季和丝瓜是中医阳台上的好搭档。虽然它们需要在春天之后种植，并且要到4月和5月才能开花，但它们可以与非常有用的中药组合相匹配。
玫瑰花可以舒缓肝脏，缓解抑郁。丝瓜具有美容养颜、活血通络的功效，特别适合经常发怒的人。丝瓜开花后，花瓣上可以涂上蛋清或面粉和水，在油锅里炸熟。月季也可以在水中饮用，带有淡淡的香味，或者用月季的开水挂上丝瓜瓣的糊状物。它是独特的一起吃，这是健康，营养，甜，美味。

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生长习惯：喜欢温暖潮湿，日照好，但经不起强光。适合在疏松、肥沃、排水良好的酸性土壤中生长。
药食两用：
栀子的花、叶和果实可以入药。具有泻火除烦、清热利尿、凉血解毒之功效。通常喝茶或煎汤。
栀子还可制成冷栀子、栀子蛋、栀子蜂蜜饮料等，具有良好的风味和保健作用。

这些植物的花籽可以在市场上买到，也可以直接在花卉市场上买到盆栽植物。值得注意的是，我们应该更多地了解中草药，并根据我们的体质选择食用，以确保其有效性和安全性。

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