发布时间：2023-01-02 19:20:01源自：https://www.ct010.com作者 ：植物大百科阅读(802)
其实红薯和白薯都是番薯的变种，只是名字不一样。番薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。如果真的要区分它们，只要看薯皮即可。。请看下图：
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