8个实用中药泡脚良方

8个实用中药泡脚良方

：生姜 1块，红花 1克，盐 适量

：用刀将生姜拍扁，红花用纱布包扎好放在水里一起烧开，泡脚时再放一勺盐。

功效：手脚冰凉，怕冷。

二、藏红花泡脚

：藏红花 1克、盐 少许

：把红花放入冷水，烧开，加一勺盐。

：活血化瘀、治疗腰酸背痛。

三、艾草泡脚

：干艾草叶 100克

：冷水加入艾草，水煮开后待降低温度，泡脚。

功效：

1.艾草 生姜【治风寒感冒和关节病】

2.艾草 藏红花【改善静脉曲张和手脚麻木】

3.艾草 花椒【治脚汗】

四、白醋泡脚

：白醋 适量

：水烧开后倒入适量白醋，泡脚。

功效：醋泡脚可增加肌肤弹性，是皮肤更光滑，还可以祛除风湿，改善胃寒怕冷。

五、小苏打泡脚

：小苏打、适量盐

：水中放盐烧热，放入小苏打，泡脚。

：将血压。

六、当归 桂圆泡脚

材料：当归 40颗、桂圆干 25克。

：将当归，桂圆加入清水，煮四十分钟，滤去渣。加入适量开水，先熏蒸脸部，待温度适宜，即可泡脚。

功效：美容养颜。

七、桂枝、银花，红花

：桂枝、银花，红花各 15克

：把所有材料一起放入锅中，煮开泡脚。

功效：滋润皮肤，治疗皮肤皲裂。

八、辛夷花

材料：辛夷花 20克、苍耳籽 20克、白芷 15克、桔梗 10克、升麻 10克、五爪龙 60克、薄荷 10克、细辛 10克

：把所有材料一起放入锅中，煮开泡脚。

功效：通鼻窍，治疗鼻塞。