冬凌草的功效与作用：服用期忌辛辣,鱼腥食物

冬凌草又名冰凌草，为唇形科香茶属多年生草本或亚灌木，小灌木，系唇形科香茶菜属植物碎米桠变种，因其植株凝结薄如蝉翼、形态各异的蝶状冰凌片而得名。全株结满银白色冰片。

冬凌草的功效：

冬凌草的作用：

清热研究发现冬凌草还具有解热、降燥润喉、降血脂、降血压等功效。对感冒发热、口舌生疮、焦热上火等都有较好的预防和治疗作用，且有延缓衰老之功效。

保健冬凌草在鹤壁太行山一带，当地百姓“户户有之”。患牙痛、咽喉痛，泡水饮服，三次即愈。民间有“日饮冰凌草一碗，防皱去斑养容颜，亮嗓清音苦后甘，驱除病魔身心安”之说。

冬凌草的抗瘤作用，在民间主要用来防治食管癌。但是当地长期很少有患这种疾病的。实验动物移植性肿癌，如艾氏腹水癌、肝癌、网状细胞肉瘤等均有抑制作用能防止亚硝酸胺所引起的大鼠食管上皮增生转变为癌对多种球菌及杆菌有明显的抗菌作用临床实验证明，冬凌草对食管癌、贲门癌、原发性肝癌及乳癌等有明显缓解症状作用，有稳定和缩小瘤体及延长病人生命的效果。与化疗合用，可减轻化疗药物的不良反应，提高疗效，对食管上皮重度增生也有一定的疗效。另外，对急性喉炎、急性化脓性扁桃体炎有显著疗效，对慢性支气管炎及慢性咽炎等也有良好效果。

冬季的早晨，冬凌草的茎自上而下结薄如蝉翼的银白色，卷曲的冰凌花，近看似蝉翼，远看如花絮，堪称自然界一绝。因此，北方地区将冬凌草作为园林植物栽培，有较高的观赏价值，可望成为中国北方园林的一大特有景观。

冬凌草的防癌抗癌、消热降脂的保健作用正被越来越多的人接受，冬凌草泡茶也走进人们的日常生活。对内热体质易咽痛、牙痛、口舌生疮、上火心烦的人，可每日用冬凌草3～5克，开水冲泡代茶饮用。个别地区用以治疗感冒、头痛、（全株半斤，水煎洗患处）风湿骨痛，关节炎（全株3两，泡酒1斤，早晚各服1两）等。 　

冬凌草的注意事项：

可作为中老年人和一些特殊人群，如教师、演员、播音员等日常保健饮品，且有延缓衰老之功效。虚寒怕冷体质的人则应忌用。

中青年男性：抽烟是引发中青年男性患咽炎的主要因素。

女 性：易发脾气导致虚火上升引起的咽炎症状。

老人、儿童：抵抗力差，细菌侵入导致的急慢性扁桃体炎，并伴有发烧，感冒症状。

服用冬凌草片时注意忌辛辣、鱼腥食物，用药7天后症状无改善，又或者出现其他状态请立即就医。儿童必须在成人监护下使用。用于咽炎、扁桃体炎之轻症，凡体温高、扁桃体化脓者慎用。冲泡野生冬凌草，建议使用滚汤的沸开水，效果最佳。冬凌茶甘味适口，如果怕苦的朋友，可以少许添加一些蜂蜜。

冬凌草的知识扩展：

愚公故里王屋山的脚下。当地的人们都会以冬凌草作为治疗慢性咽炎、扁桃体炎、防癌抗癌的首选。很多人却不知道冬凌草其实食用还是有讲究的。例如：经过高温熏蒸后的野生冬凌草茶：色泽墨绿、同样有效的去除了本身的滋菌。饮用起来更为放心。在济源当地的冬凌草冲饮过程中。通常。人们都是将采集到的野生冬凌草进行高温熏蒸。然后自然晾干。这样有效的保持了野生冬凌草的原色原味。同样。很好的保留了野生冬凌草的药效不被流失。对慢性咽炎、扁桃体炎更是具有很强的抑制性。

一是尝，尝叶子，野生的口感很苦，嚼1～2下就能感受到满口的苦味。

二是看，看枝叶，野生的叶片比较小、薄、水分少，枝比较细、干燥。