桃子和西瓜吃死人是真的吗，都是谣言二者同吃可美容养颜

夏季天气炎热，人们的水分流失很快，所以需要及时吃些水果补充水分。西瓜和桃子都是夏季正当时的水果，喜欢吃的人也不少，但是现在却有很多人说桃子和西瓜同食会死人。桃子和西瓜吃死人是真的吗?其实这是一种不实传言，西瓜和桃子同吃不仅不会死还有着美容养颜，降血降压的神奇功效呢!

一、桃子和西瓜吃死人是假的

炎炎夏日的时候吃些当季水果补充身体流失的水分是一件很舒爽的事，但是最近却有着桃子和西瓜一起吃会死人的说法传出来。桃子和西瓜都是夏天才上市的水果，如果这两种食物一起吃会死人的话，那可真的会些担心有人误食死亡呢!但是经过是验证证明，这却是假的，是谣传出来的。

其实仔细想想，这种说法肯定是站不住脚跟的，它们同属于夏天的热性水果，都是有着清热降火，祛暑除烦的功效，食性也不相克，功效也不相克，在中医里面也不是相克的食物。所以大家不要担心桃子和西瓜吃死人是真的吗，其实这就是一个谣传，不是真实的。

曾经有人为了弄懂这个问题，还有专门的人做过实验的，有人亲身试着先吃上一块西瓜，再洗了一个刚刚熟的桃子吃掉。然后半个小时过去，一个小时过去，一天过去，实验者已经将西瓜和桃子消化完全了，都没有引起什么不舒服的地方。实验证明，桃子和西瓜一起吃是没有什么副作用的。

二、桃子和西瓜同食不要多吃

经过养生专家解惑，其实桃子和西瓜同食是不能食用过多的。桃子本身是一种很好的消暑水果，要是吃多了之后令人有热。再加上西瓜这种含糖量高的水果吃多了之后也会引起上火，两者一起食用过量之后会让我们出现上火现象。

事实上，我们每天摄入的西瓜和桃子最好不要超过300～500g，要不然不仅仅会上火，还会有肠胃不舒服，肚子疼的现象发生，更严重的还会腹泻不止。估计也是因为这样的原因，导致一些太过于注重养生的人传出了桃子和西瓜一起吃会死人这样的谣言。

三、桃子和西瓜同食的好处

其实只要适量吃的话，桃子和西瓜同食还是有不少的好处的。对于爱美的女生来讲，适量的吃西瓜和桃子的话会让咱们的皮肤状态也变好，桃子和西瓜里面大量的维生素C和果糖都是改善皮肤问题的好东西，有着很好的美容养颜功效呢!

适量同食桃子和西瓜还会有降血降压的功效，西瓜里面的富含的瓜氨酸在人体里面消化的时候，会转化成有降血压功效的精氨酸。再加上桃子里面有一种叫做多酚的物质，经过肠胃的分解之后也可以起到降血降压和保护我们的心脑血管的作用。

要是你的身上出现水肿状况的话，也是可以吃一吃桃子和西瓜缓解水肿的。西瓜和桃子里面不仅仅都有钾元素，还有很丰富的钠，对于我们身体出现水肿的现象都是可以缓解的，而且西瓜和桃子里面含水量也都很多，还可以补充人体水分。

通过上文的介绍，相信大家已经知道桃子和西瓜吃死人是假的了吧，这两者一起食用不仅不会致死，还可以美容养颜，降血降压和消除水肿呢，但是一定要适量食用，吃多了可能会引起腹泻后果的哦。