猕猴桃怎么吃，猕猴桃的吃法

猕猴桃是水果界中营养价值最丰富的一种水果，具有多种功效和作用，被人们誉为果中之王。猕猴桃里面含有的钙、铁、磷，还含有胡萝卜素和多种维生素，对维持我们人体健康具有重要的作用。下面我们就一起看看猕猴桃的吃法！

猕猴桃怎么吃，猕猴桃的吃法：

【猕猴桃沙冰】

1、材料准备好。

2、猕猴桃去皮。

3、放入料理机中。

4、倒入牛奶。

5、放入适量白砂糖。

6、搅打均匀。

7、倒入保鲜盒中。

8、冷冻。

9、切块。

10、如果想吃细腻口感，可以放入料理机中，再次搅打。

【酸奶猕猴桃雪糕】

1、准备原料

2、将猕猴桃洗净、去皮、切成块

3、将所有原料放到搅拌机中搅拌

4、搅拌好的液体

5、倒到雪糕模具中

6、放冰箱冷冻室冻硬即可。吃的时候拿出来放冷水中过一下，或者用手掌将模具揉搓片刻即可以轻松脱模。

【奇异果冷布丁】

1、奇异果选择完好，熟透没有坏的果实。

2、被我切成心形的奇异果。

3、去皮，切成块，方便搅拌机搅打。

4、放入搅拌桶内加入鲜奶油打成泥。

5、吉利丁放冷水中泡软备用。

6、取一小锅，加入牛奶。

7、奶锅中添加细砂糖，小火加热融化。请控制火力，不要煮沸。放入泡软的吉利丁搅拌溶化。

8、等煮好的奶液冷却室温后，放入奇异果和鲜奶油的混合物拌匀，装入瓶中冷藏至凝固。

9、最后再取一些奇异果果泥点缀在上面即可。