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香蕉和芭蕉的区别

发布时间:2022-04-23 06:00:01源自:https://www.ct010.com作者 :植物大百科阅读(592)

香蕉芭蕉属于芭蕉科的芭蕉属。它们的颜色香气味道形状非常相似。要区分它们,我们必须从它们的形状、颜色和味道开始那么,这两种看似相同的水果之间有什么区别呢?这两种水果的营养差异是什么

香蕉与香蕉的区别

香蕉形状:弯成新月形,果柄短,果皮上有5~6条边。香蕉(1002)

形状:两端细,中间厚,一边稍扁,一边稍弯,呈“圆”形。果柄长,果皮有三条边。

香蕉颜色:香蕉未成熟时为绿松石色,成熟时变黄并有棕色斑点。纸浆呈黄白色,横截面接近圆形

香蕉颜色:果皮灰黄色,成熟后无斑点,果肉乳白色,横截面扁球形

香蕉口味:香蕉有强烈的香气和甜味。

香蕉味:虽然香蕉是甜的,但它一种酸味。香蕉营养素:水分(g)81.2蛋白质(g)1.7脂肪(g)0.2碳水化合物(g)15.3卡路里(kJ)293粗纤维(g)0.4灰分(g)1.2钙(mg)19磷(mg)53铁(mg)0.7胡萝卜素(mg)0.10核黄素(mg)0.05

香蕉营养素:水分(g)68.7蛋白质(g)0.8脂肪(g)0.4碳水化合物(g)27.4卡路里(g)486粗纤维(g)0.5灰分(g)1.2钙(mg)18磷(mg)43铁(mg)1.7胡萝卜素(mg)0.06核黄素(mg)0.06。

与香蕉相比,香蕉的营养价值差异不大。它们都属于高钾食物富含镁。现代医学已经证明,钾可以维持正常的血压和心跳,防止血压升高和肌肉痉挛,而镁具有消除疲劳的作用。此外,香蕉中的糖可以迅速转化为葡萄糖,并立即被人体吸收。它是一快速能源。然而,香蕉是寒冷中性的,香蕉含有更丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维。因此,其润肠排便效果优于香蕉,治疗便秘效果更佳。因此,车前草适合胃寒的人和老年人。

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