你知道吗？
养多肉
植物，
有着消除精神压力，
稳定情绪，
缓解生理性紧张及
预防疾
病的诸多好处，当心情
不好或是心中有烦恼时，俯下身来静静观赏
自己亲手栽
种的多肉植物，这些生机勃发萌萌态的小
生命会
重新燃起
人们对
生活的热望。
种多肉居然有这么多好处
一、
有
研究人员做过专项调研，他们
发现，在养多肉和不养多肉的
两个群体中，前者的血压、胆固醇和甘油三脂水平
明显偏低，而这些指标的数值与心脏病有着密切的关系。
这个数据表明，与亲手
培养的多肉
宝宝在一起时，人们会
进入到
无限放松的
状态，
身体中压力激素的分泌会
减少，而压力激素正是
造成上述指标值异常的
一个重要因素。
种多肉居然有这么多好处
二、
医学
专家们曾做过这样一个实验，在一位中老年癌症患者住院
治疗期间，让其家人把他多年精心
培育的多肉植物宝宝
全部摆
放在病房中，让他重温
过去与植物
建立起的深厚情感。
令专家们称奇的是，在“爱”的
辅助治疗下，病人血液
中的免疫球蛋白和对抗疾病的T
细胞数量回升
迅速，大大缩短了治疗病程。
实验结果表明，重病患者
拥有阳光的心态对身体免疫力的
提高有着极
大的帮助
作用。
种多肉居然有这么多好处
三、
当人们
养护多肉宝宝时，会心有所系，生活
变得更加充实。愉悦的心情会使人们的心态更加平和，更
容易感到
幸福。
所以，养多肉植物付出的是关爱，
得到的是身心的
健康和
快乐。
种多肉居然有这么多好处
四、
临床医学表明，多肉植物
能够帮助人们在生理上进入
深度的休息状态，即临床医学称谓的“放松反应”。
每天进行30分钟的“放松反应”，
可以有效减轻精神压力，缓解身体的诸多
不适。
许多朋友说养多肉治好了
自己的焦虑症并非
只是一种感觉，而
是有着科学道理的。
所以，每到假日期间，端一杯茶，捧一本书，在明朗的早晨或暖暖的午后，坐在
阳台上静静地与多肉植物相伴，是忙碌的上班族们放松身心的优选
方法。
种多肉居然有这么多好处
六、
学习养多肉免
不了向别人请教，并分享
一些自己的
经验，当得到朋友们的关心、支持和鼓励时，心情会豁然
开朗，精神亦得到滋养。
种多肉居然有这么多好处
这么
可爱的健康小帮手，拥有一个“治愈系植物”的美名，应当是实至名归吧。
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